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月经推迟吃什么食物好

rong  服用激素虽然可推迟月经来潮引起内分泌失调影响排卵造成经期不规则。rong>  服用激素虽然可推迟月经来潮引起内分泌失调影响排卵造成经期不规则。那么吃什么食物能调理月经推迟?  一、粉蒸茼蒿  材料:茼蒿300克米粉50克。  调料:盐、猪油各适量。  做法:1、把茼蒿放入盆中用清水洗净切成长段。  2、将茼蒿盛入钵内加入米粉、盐、猪油一起拌匀。

    3、把拌好的茼蒿放入碗中再放入蒸锅中隔水蒸40分钟即可。

    功效:茼蒿可宽中理气、消食开胃增添食欲本品能改善营养、加强体质帮助子宫维持平常机能从而治疗月经推迟。  二、小葱黑木耳  材料:黑木耳、小葱各20克红椒1个。  调料:盐、味精、食用油各适量。  做法:1、将黑木耳泡发洗净小葱切段红椒切丝。  2、把黑木耳放入开水中略焯捞出沥水备用。

    3、锅中注油烧热爆香葱段、红椒下入木耳及盐和味精翻炒均匀盛出装盘即可。

    功效:小葱具有通阳活血的功效木耳可和血养荣、补血活血。本品可滋养子宫可改善由血寒、血瘀引起的月经推迟。