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办年货小心四种食物最伤肝

  临近春节各大商场已经摆出了年货专柜。年货是添补年味必不可少的“主角”之一你家的年货买齐了吗?过新年更要过个健康年节假日期间医院就诊人数的不断增添提醒着我们饮食的重要性。  临近春节各大商场已经摆出了年货专柜。年货是添补年味必不可少的“主角”之一你家的年货买齐了吗?过新年更要过个健康年节假日期间医院就诊人数的不断增添提醒着我们饮食的重要性。

  年货里面又以食物居多那么年货怎么买才健康呢?肝病患者买年货不宜买哪些食物?下面就来为大家盘点一下年货里面常见的“伤肝食物”。
  葵瓜子是过年时最常见的零食也是很多人买年货的必选走亲访友、闲话家常时最适合嗑嗑瓜子。但是你知道吗?葵花籽中含有不饱和脂肪酸多吃会消耗体内大量的胆碱。可使脂肪较容易积存肝脏影响肝细胞的功能。

  此外葵瓜子属高能量食品需控制能量摄入的人最好不要吃所以患有肝炎的病人最好不要吃葵花子。
  2、方便面、香肠和罐头食品
  虽说过年的时候餐餐大鱼大肉根本别国方便面的用武之地。但那些因某些原因不能回家过年的人却不得不把方便面当成了正餐。要知道方便面等是肝脏的麻烦制造者所以能不吃就尽量少吃。此外香肠和罐头食品常含有对人体不利的食品色素与防腐剂等经常食用也会增添肝脏代谢和解毒功能的职守。备年货的时候应该少选这些食物。
  过年期间喝酒是难以避免的解酒药趁机而上成为了年货里的新面孔。

  据专家介绍目前医学上还别国真实意义上的“解酒药”。市面上所谓的“解酒药”大多添加了激素、利尿剂甚至是兴奋剂等不法药品。服用后可能在短时间内觉得兴奋和清醒实际是一种假象。此外过多服用“解酒药”还会损害肾脏和肝脏。所以想买解酒药当年货的还是要多加注重一下哦。
  中医讲辛多伤肝。过食的辣的东西会引起肺气偏胜克伐肝脏。因为肝藏血主筋辣的东西吃多了会导致筋的弹性降低血到不了指甲就会易脆、易裂。

  因此常出现头晕目眩、面色无华、视物模糊等肝血虚症状者应少吃点辣。所以购买年货的时候肝不好的人应该尽量少买辛辣食品。
  以上几种就是为大家盘点的伤肝食物买年货的时候最好还是尽量避免买这些食物。春节期间肝病患者要注重饮食清淡、少喝酒、多暂停身体健康才能过一个安乐祥和的好年。