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牛腩西红柿土豆的做法

;西红柿两个;胡萝卜一个;土豆一个。  辅料:葱适量、姜适量、蒜适量。

健康生活远离骨质疏松

骨质疏松有哪些危害?我们又该如何应对骨质疏松呢?请看本期专题。

缓解颈椎病 可多吃蛋白质食物

  每天需要坐在电脑前工作时间长了就会出现颈椎问题会酸痛、僵硬非常的不舒服。